11月14日至15日,儿童健康嘉年华将举办脊柱侧弯与科学运动主题公益科普讲座,聚焦高低肩、背部不对称等家长关心的体态变化,邀请专家讲解脊柱侧弯的常见表现,探讨游泳、网球、高尔夫等运动项目的特点及其对脊柱的影响,帮助家长了解运动选择与干预的基本思路,为孩子科学锻炼提供参考。
脊柱侧弯和运动专项
陈继翔医生将从脊柱侧弯的生理特点及常见分型入手,介绍脊柱旋转、肌肉力量不平衡等相关问题,帮助家长了解青少年脊柱侧弯的基本知识与需要关注的体态信号。
讲座还将结合游泳、网球、高尔夫等常见运动项目,探讨不同运动方式与脊柱侧弯之间的关系,以及单侧发力、躯干旋转等动作特点可能带来的影响,并分享针对性的肌肉训练、动作调整与运动干预思路,引导家长根据孩子的实际情况合理安排运动,在享受运动乐趣的同时关注脊柱发育与身体平衡。
演讲嘉宾介绍
陈继翔
陈继翔拥有15年丰富的临床经验,擅长的领域包括:骨科手术术前、术后康复评估与治疗(ACL重建术、半月板修补术、肩袖修补、肩关节囊修补/重建、跟腱修补/重建、椎间盘切除、骨折内固定术);不同专项运动(马拉松、游泳、网球、羽毛球、健身、高尔夫球等)损伤的康复治疗及运动表现提升(髂胫束综合征、肩峰撞击征、剥脱性软骨炎、鹅足滑囊炎、肱骨内上髁炎等);长期慢性疼痛(腰间盘突出、冻结肩、反复膝关节疼痛、TFCC等);青少年脊柱侧弯、体态不良、驼背、高低肩、O型腿、X型腿、腿沿疗等。
陈继翔是国家注册中级物理治疗师,硕士毕业于北京首都体育学院,进修于北医三院运动医学科。他于2015年任世界田径锦标赛组委会康复师,2016-2017年外派至中国国家游泳队担任体能康复师,备战2017年布达佩斯游泳世界锦标赛及十三届全运会,负责运动损伤和运动表现。曾为著名运动员进行物理治疗。此外,陈继翔拥有美国物理治疗协会(AOPT)认证、功能性运动筛查(FMS)认证、Mulligan动态关节松动治疗技术资格等,曾任上海某私立医疗机构康复医学科的物理治疗团队长。目前,他担任上海市社会医疗协会康复医学分会委员,并为富卫(中国)、惠灵顿国际学校、澳洲会计师公会等提供康复咨询。
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