解锁餐桌上的营养密码，帮孩子吃出好身体

陶真真医生将围绕儿童不同成长阶段的营养需求展开分享，从婴幼儿期、学龄前期到青春期，介绍各阶段的生长发育特点及关键营养素，帮助家长了解铁、DHA、钙、优质蛋白等营养素在儿童成长中的作用，掌握不同年龄段的饮食搭配重点。

讲座中，陶医生还将针对挑食偏食、肥胖、消瘦、食物过敏等常见营养问题，分享家庭日常可操作的喂养策略与食谱建议，引导家长走出强迫进食、盲目进补等常见误区，让孩子在轻松愉快的用餐氛围中，逐步养成均衡饮食的好习惯。